Соки. Який сік ніж корисним?
розміщено в Рецепти від шеф-кухаря "Сіновалу" Морквяний. Улюблений сік тих, хто проводить багато часу у монітора.
Зміцнює зір (особливо у поєднанні з соком петрушки), підвищує тонус. Хочете швидко засмагнути? Щодня перед виходом на пляж випивайте по півстакана морквяного соку. Але майте на увазі: надмірне захоплення ним може зробити вашу шкіру желтушной. Не панікуйте, згодом це пройде. Пити морквяний сік потрібно обов'язково з додаванням рослинного масла або сметани.
Томатний. Джерело аскорбінкі і каротину. Низькокалорійний. Повні, сміливо можуть включати його в своє меню. Поліпшує травлення.
Капустяних. Загальнозміцнюючих. Містить йод. Ефективний при запорах і сгонке зайвої ваги.
Огірковий. Покращує роботу нирок, нормалізує тиск. Необхідний при проблемній шкірі.
Буряковий. Чистий кров і судини, підвищує рівень гемоглобіну. Виводить токсини.
Яблучний. Незамінний для курців. Чистить легені, покращує травлення, виводить токсини.
Апельсиновий. Низькокалорійний. Містить вітамін С, зміцнює кровоносні судини, покращує роботу печінки. Але якщо є підозри на виразку або гастрит, краще від нього відмовитися.
Абрикосовий. Зміцнює серцевий м'яз, виводить токсини, рятує від запорів. Висококалорійний.
Ананасовий. Ще одна панацея для похудания з-за високого вмісту бромелайна - речовини, що є природним сжігателем жиру. Покращує роботу нирок, знімає проблеми простуженного горла.
Березовий. Містяться в березовим соку легкозасвоюваній види цукру, мікроелементи та інші речовини надають загальнозміцнюючий дію, підвищують опірність організму до простудним та інфекційних захворювань, шкіра здобуває особливий матовий відтінок. Березовий сік п'ють по стакану три рази на день протягом одного місяця. Його застосовують і при лікуванні екзем і вугрів, лупи.
Соки також рекомендується пити свежовижатимі, так як невідомо як їх виробляють на заводі.